Bài giảng; Giáo án - Trường TH&THCS Tràng Lương. #navigation_collapse{display:none}#navigation{display:block}#navigation_sub_menu{display:block}#banner{height:150px}@media(min-width:1050px){#wrapper,#banner{width:1050px}.miniNav{wid
Văn bản
Tài liệu liên quan
- Đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức về các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn và mức độ vận dụng kiến thức vào trong luyện tập, kiểm tra của học
- Nắm được một số yêu cầu và kĩ thuật một số động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật ngồi vai, lưng hướng chạy - xuất phát2.
- Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kỹ thuật (chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc).. Luyện tập và hoàn thiện kĩ thuật
Về kĩ năng: Thực hiện được tương đối tốt kỹ thuật đánh cầu cao, thấp bên phải, bên trái, kĩ thuật phát cầu thuận tay2. Giúp học sinh rèn luyện sức khoẻ và có ý
- Học sinh hiểu và thực hiện được các trò chơi, các động tác bổ trợ kỹ thuật và phát triển sức nhanh, luyện tập và hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn..
Luyện tập 2 người đánh cầu qua lại; Trò chơi phát triển sức nhanh Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.. - Phương pháp: Làm mẫu, thuyết trình,
Về kĩ năng: Thực hiện được nội dung tâng cầu băng đùi, bằng má trong bàn chân, kt di chuyển; thực hiện được kt đỡ cầu bằng ngực, luyện tập chạy bền trên địa hình
Thực hiện tốt kĩ thuật phát cầu trái tay, thuận tay, kĩ thuật bỏ nhỏ; giới thiệu một số điều luật phát cầu, thi đấu thực tập trọng tài.. Chạy bền
