Đề KT Mỹ thuật 9
Văn bản
Tài liệu liên quan
Tư thế chuẩn bị:Nằm sấp trên sàn, hai tay mở ngang vai, lòng bàn tay sấp, hai chân mở rộng tự nhiên, ngực ưỡn, đầu hướng thẳng, mũi chân tì sàn khống chế thân ở tư thế này.. 2.Thực
Hai chân đứng rộng bằng vai, tay trái gập ra sau, bàn tay úp đặt trên lưng, tay phải giữ khuỷu tay trái áp sát đầu, thân trên thẳng.. Thực hiện tương tự nhưng đổi
Hai chân đứng rộng bằng vai, tay trái gập ra sau, bàn tay úp đặt trên lưng, tay phải giữ khuỷu tay trái áp sát đầu, thân trên thẳng.. Thực hiện
Động tác 27: Lăng thẳng chân trái về trước, thân người và chân phải duỗi thẳng, hai tay đưa thẳng từ trên cao- xuống dưới chạm mũi bàn chân trái, mắt nhìn
Hai chân đứng rộng bằng vai, tay trái gập ra sau, bàn tay úp đặt trên lưng, tay phải giữ khuỷu tay trái áp sát đầu, thân trên thẳng.. Thực hiện tương
Đến vạch, hai tay cầm bóng, chân đứng 1 chân trước, 1 chân sau, hai tay cầm bóng đưa lên trên đầu, hơi ngả người ra sau, lấy chân sau làm trụ mắt nhìn vào rổ
- Kĩ thuật chạy trên đường thẳng: Khi chạy đầu giữ tháng mắt nhìn theo hướng chạy thân trên hơi ngô ra trước. Khi chân ở phía trước tích cực năng đòi và tiếp đất bằng
