File thứ 1: phong_benh_beo_phi_1710201816

(1)

(2)

1. Nêu một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng.

Các bệnh do thiếu chất dinh dưỡng là: Còi xương, suy dinh dưỡng, bướu cổ, khô mắt, chảy máu chân răng,…..

Kieåm tra baøi cuõ Kieåm tra baøi cuõ

2. Muốn phòng bệnh do thiếu chất chất dinh dưỡng, ta phải làm gì?

Muốn phòng bệnh do thiếu chất dinh dưỡng, ta cần ăn đủ lượng và đủ chất.

Khoa học Khoa học

(3)

Khoa học:

Khoa học: Phòng bệnh béo phìPhòng bệnh béo phì

HHãy qãy quanuan sását tranh và mt tranh và môô tả hình ảnh tả hình ảnh người bị béo phì

người bị béo phì

- Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ở - Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ở

má, ngực và cằm má, ngực và cằm

- Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều - Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều

cao và độ tuổi t

cao và độ tuổi từ ừ 5 kg trở lên5 kg trở lên

(4)

Phòng bệnh béo phì Phòng bệnh béo phì 1) Dấu hiệu của bệnh béo phì

1) Dấu hiệu của bệnh béo phì

- Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ở - Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ở

má, ngực và cằm má, ngực và cằm

- Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều - Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều

cao và độ tuổi từ 5 kg trở lên cao và độ tuổi từ 5 kg trở lên

- Khi gắng sức thì hay bị hụt hơi.

2) Tác hại của bệnh béo phì 2) Tác hại của bệnh béo phì

- Mất thoải mái trong cuộc sống.

- Giảm năng suất lao động và sự lanh lợi trong - Giảm năng suất lao động và sự lanh lợi trong

sinh hoạt.

- Có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu - Có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu

đường, huyết áp cao.

(5)

Phòng bệnh béo phì Phòng bệnh béo phì 1) Dấu hiệu của bệnh béo phì

1) Dấu hiệu của bệnh béo phì 2) Tác hại của bệnh béo phì 2) Tác hại của bệnh béo phì

3) Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì 3) Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì

(6)

Phòng bệnh béo phì Phòng bệnh béo phì

* Nguyên nhân bệnh béo phì

* Cách phòng bệnh béo phì:

Muốn phòng bệnh béo phì cần:

- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống - Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống

điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.

- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể - Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể

dục thể thao.

Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.

cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.

(7)

Phòng bệnh béo phì Phòng bệnh béo phì 1) Dấu hiệu của bệnh béo phì:

1) Dấu hiệu của bệnh béo phì:

2) Tác hại của bệnh béo phì:

3) Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì:

* Cách phòng bệnh béo phì:

(8)

Phòng bệnh béo phì Phòng bệnh béo phì 1) Dấu hiệu của bệnh béo phì:

1) Dấu hiệu của bệnh béo phì:

2) Tác hại của bệnh béo phì:

3) Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì:

Xử lí tình huống:

Tình huống 1:

Tình huống 1: Em của bạn Lan có nhiều dấu hiệu bị bệnh béo phì. Em của bạn Lan có nhiều dấu hiệu bị bệnh béo phì.

Sau khi học xong bài này, nếu là Lan, bạn sẽ nói gì với mẹ và bạn có Sau khi học xong bài này, nếu là Lan, bạn sẽ nói gì với mẹ và bạn có thể làm gì để giúp em mình?

thể làm gì để giúp em mình?

Tình huống 2: Nga cân nặng hơn người cùng tuổi và cùng chiều cao Nga cân nặng hơn người cùng tuổi và cùng chiều cao khá nhiều. Nga muốn thay đổi thói quen ăn đồ ngọt. Tuy nhiên các khá nhiều. Nga muốn thay đổi thói quen ăn đồ ngọt. Tuy nhiên các bạn lại hay mời Nga ăn bánh kẹo trong giờ ra chơi. Nếu là Nga em sẽ bạn lại hay mời Nga ăn bánh kẹo trong giờ ra chơi. Nếu là Nga em sẽ làm gì?

làm gì?

Tình huống 3: Trên đường đi học về, Minh gặp một nhóm học sinh Trên đường đi học về, Minh gặp một nhóm học sinh lớp dưới đang trêu chọc 1 bạn bị béo phì. Nếu là Minh em sẽ làm gì?

lớp dưới đang trêu chọc 1 bạn bị béo phì. Nếu là Minh em sẽ làm gì?

(9)

- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong - Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong

cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.

- Người thừa cân, có

- Người thừa cân, có nguy cơ mắc các bệnh nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao.

về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao.

- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống - Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống

điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.

- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể - Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể

dục thể thao.

Muốn phòng bệnh béo phì cần:

(10)

Th ông tin :

Theo các chuyên gia dinh dưỡng , tỉ lệ béo

phì ở Việt Nam đang ở mức báo động , chiếm 16,8% dân số cả nước và tính ra thì cứ

100người ở độ tuổi trưởng thành (từ 18 đến 45) thì có 17 người bị bệnh béo phì.Còn 100 trẻ em có 11 em bị bệnh béo phì .

Còn trên thế giới thì tỉ lệ béo phì lại còn cao hơn rất nhiều đặc biệt là ở một số nước phát triển như Anh, Mĩ , Đức, ….tỉ lệ người bị béo phì lên đến 25 -30 %.

(11)

Phòng bệnh béo phì Phòng bệnh béo phì 1) Dấu hiệu của bệnh béo phì 1) Dấu hiệu của bệnh béo phì 2) Tác hại của bệnh béo phì 2) Tác hại của bệnh béo phì

(12)

TiẾT HỌC KẾT THÚC

(13)

Cách chơi :

Ô chữ gồm 7 hàng ngang , mỗi hàng ngang tương ứng với một

nội dung liên quan đến sức khỏe và

bài học ngày hôm nay. Sau khi câu hỏi hiển thị trên màn hình , các nhóm sẽ trả lời bằng cách nhấn chuông . Nhóm nào nhấn chuông sớm nhất và không phạm luật (Tức là câu ph

ả

i hiển thị

hết m

ới

nhấn chuông) thì được quyền trả lời , nếu trả lời sai thì nhóm khác sẽ được quyền trả lời tiếp và nhóm kia sẽ mất quyền trả lời ở câu hỏi đó . Mỗi câu trả lời đúng được tính 5 điểm ,

(14)

TROØ CHÔI: “OÂ CHÖÕ KÌ DIEÄU”

1

2

3

4

5 6 7

(15)

TROØ CHÔI: “OÂ CHÖÕ KÌ DIEÄU”

1 2 3 4 5 6 7

s ạ c h

2) Lời khuyên của bác sĩ khi ta sử 2) Lời khuyên của bác sĩ khi ta sử

dụng muối là gì?

c ó m ứ c đ ộ b ư ớ u c ổ

4) Người béo phì tránh ăn những thức ăn không 4) Người béo phì tránh ăn những thức ăn không

phù hợp, ăn theo chỉ dẫn của bác sĩ gọi là gì?

ă n k i ê n g

5) Trạng thái cơ thể cảm thấy sảng khoái dễ 5) Trạng thái cơ thể cảm thấy sảng khoái dễ

k h o ẻ

6) Trong d

6) Trong dầu ăn hoặc trong mỡ động vật thì ầu ăn hoặc trong mỡ động vật thì

File thứ 1: phong_benh_beo_phi_1710201816

Kieåm tra baøi cuõ Kieåm tra baøi cuõ

Th ông tin :

TiẾT HỌC KẾT THÚC

TiẾT HỌC KẾT THÚC

Cách chơi :

ả

ới

TROØ CHÔI: “OÂ CHÖÕ KÌ DIEÄU”

TROØ CHÔI: “OÂ CHÖÕ KÌ DIEÄU”

1

2

3

4

5

6 7

TROØ CHÔI: “OÂ CHÖÕ KÌ DIEÄU”

TROØ CHÔI: “OÂ CHÖÕ KÌ DIEÄU”

1 2 3 4 5 6 7

s ạ c h

c ó m ứ c đ ộ b ư ớ u c ổ

ă n k i ê n g

k h o ẻ

b é o c h ấ t

t r ẻ e m

• Đây là điều mà tất cả mọi

người đều mong muốn.